Энергия жизни

Наша жизнь -это энергия. Мы постоянно наполняем свою жизнь энергией и постоянно тратим её. И от того, как мы это делаем, зависит качество жизни.
Есть две основные энергии- физическая и духовная.

Как пополнить свою энергию

 

Физическую

энергию мы пополняем здоровым сном, полезной едой, чистой водой и воздухом, солнцем и окружающей нас природой, БАДами ,
прогулками под Луной, зарядкой и спортом, танцами и тут же тратим её на поддержание жизни, на физический труд.

Но иногда наша энергия расходуется напрасно:

1.Употребление наркотиков, спиртного, энергетиков.
2.Курение.
3.Употребление вредных продуктов.

4.Безконтрольное употребление лекарств.

Гораздо сложнее пополнить духовную энергию.

 

Сегодня предлагаю всем проверить, что из этого вы используете в своей жизни, а чего ещё не пробовали.

1.Верьте в себя! В помощь можете позвать Бога, Ангелов, Вселенную, Звёзды, друзей, родственников.

meditatsiya.jpg

медитация

 

2. Мечтайте и медитируйте, вуализируйте и мечтайте!
3.Благодарите всех и всюду за то малое, что есть в вашей жизни.
4.Помогайте нуждающимся, участвуйте в благотворительность и энергия денег к вам вернётся.

 

 

 

energiya-lyubvi.jpg

энергия любви

 

5.Любите себя, свою семью, соседей, коллег, свою работу, Родину. Живите только с тем, кого любите. Любовь- самое сильное чувство по восстановлению энергии. Откажитесь от невзаимной любви, забудьте, сотрите из памяти.

 

 

 

6.Любуйтесь природой и природными явлениями. Найдите своё дерево по гороскопу, прислонитесь к нему спиной и постойте 10 минут.
Учитесь с ним разговаривать, рассказывайте ему свои беды и делитесь радостью. Если нет такого дерева- посадите и ухаживайте за ним с любовью.
7.Не общайтесь с энергетическими вампирами. Если после общения вы чувствуете себя подавленной, пропадает настроение или вы всё время вспоминаете разговор, пытаясь отыскать то, что сказали лишнего- не общайтесь с этим человеком, он крадёт вашу энергию.
8.Слушайте классическую музыку, которая наполнит вашу душу мечтами. Играйте на музыкальных инструментах.
9.Посещайте картинные галереи или сами возьмите кисть в руки.
10. Занимайтесь самовнушением. Представьте, что вы гипнотизёр и поверьте в это. Попробуйте загипнотизировать себя. Внушайте себе, что вы самая мудрая, добрая, привлекательная ... всё, чего вам не хватает.
11. Каждый день занимайтесь своим любимым хобби. Если нет- срочно найдите! Это может быть даже приготовление еды. Готовьте с любовью, в хорошем настроении, под музыку, а не под фильмы с убийством и предательством. Готовьте новые блюда, так как старые вы готовите на автомате.

Духовную энергию мы тоже можем тратить напрасно.

1. Переживаем по пустякам или наперёд, когда ещё ничего не случилось.
2. Испытываем чувство вины, страха, повышенной ответственности, сострадания.
3.Сильно переживаем за героев телепередач, фильмов или книг, соседей или дальних родственников.
4. Не правильно переживаем стрессовые ситуации.
5. Переживаем за всю страну, за любимую футбольную команду.
6. Страдаем от безответной любви.

Poza-Zolotogo-Petuha.jpg

Поза Золотого Петуха

 

Чтобы равномерно распределить энергию по всему телу, каждый день практикуйте позу Золотого Петуха. Стоим с закрытыми глазами на одной ноге, руки по швам или над головой, поочерёдно меняя ноги. Не расстраивайтесь, если не получается. С каждым днём будет получаться лучше и
лучше.

 

Желаю вам неиссякаемый поток энергии в вашу жизнь, физическую и духовную! Но и вы потрудитесь над пополнением и правильным использованием своей энергии.

1 комментарий

Оставить комментарий
  1. Каждый рождается со своим уровнем сил . Это кармическая вещь. Но энергией, так же, как и кармой, можно управлять. Свою карму (в переводе с санскрита это слово означает «действие») мы творим здесь и сейчас. В Тибете говорят: «Жизнь в осознанности устраняет страдания». Кстати, мы не верим в существование энергетических вампиров. Мы называем это понятие «намто» – негативные мысли и иллюзорные представления, порожденные нашим же неспокойным умом. Главный источник силы – мир в душе . Если у вас есть деньги, доступ к самой качественной еде, дорогим лекарствам и витаминам, но нет мира в душе, то уровень энергии будет низким. И вообще не важно, кем и как вы работаете и сколько зарабатываете. Главное – ваше внутреннее состояние.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *