Энергия жизни

Duhovnaya-energiya.jpg

Наша жизнь -это энергия. Мы постоянно наполняем свою жизнь энергией и постоянно тратим её. И от того, как мы это делаем, зависит качество жизни. Есть две основные энергии- физическая и духовная. Как пополнить свою энергию   Физическую энергию мы пополняем здоровым сном, полезной едой, чистой водой и воздухом, солнцем и окружающей нас природой, БАДами , […]

Пора разбирать ёлку!

Новогодние праздники в разгаре, а кому-то уже Пора разбирать ёлку!     Первыми разбирают те, кто поставил обычную ель. За ней как ни ухаживай, а осыпаться она начинает уже на второй день, только согрелась с мороза. Её иголки можно найти везде, даже в супе. Как только они туда попадают, остаётся загадкой. А если кто рискнёт […]

Хочу стать художником

Многие женщины предпенсионного возраста мечтают побыстрее закончить свою трудовую деятельность, чтобы стать...художником. Одни просто для того, чтобы занять освободившееся время, а другие хотят на этом заработать. Я тоже была художником несколько лет и стала им неожиданно. Сегодня хочу рассказать, как я стала художником, с чего начать и какие подводные камни вас ждут. С чего всё […]

Пенсионеры и спорт

Beg.jpg

Наступил Новый 2020 год, и многие записали в свои планы заняться спортом, ну... хотя бы начать делать зарядку. Я встречала много женщин, которые не то что спортом не занимаются, даже зарядку никогда не делали. В основном им не хватало времени. А тут пенсия, самое время начать! Сегодня хочу остановиться на самых доступных видах физической нагрузки-совсем […]

Новый год тогда и сегодня

Moya-yolochka-scaled.jpg

Один провожаем, другой встречаем И каждый год вспоминаем, как мы встречали Новый год в детстве и в молодости, подводим итоги ушедшего года и строим планы на будущий. В этом году я провожаю свой год, год Кабана. Он принёс мне перемены. Одним из важных событий я считаю тот факт, что я решилась и сделала этот сайт. […]

Куда переезжают пенсионеры

В интернете много информации о том, в какие страны выгоднее переехать пенсионерам. Я прочитала и поняла, что никуда я переезжать не хочу. И на это у меня есть семь причин: 1.Не смогу полюбить другую страну. Хорошо помню ощущение, как в Испании я почувствовала себя чужой. 2.Жили со своими родителями в разных странах, виделись 1-2 раза […]

Готовимся к пенсии

ekonomim-na-pensii

История пенсии Хорошо помню, что моя бабушка, 1908 г. рождения, не получала пенсию. При очередной реформе ей дали 8 рублей, потом повысили до 12, потом до 20 рублей. В Советском Союзе были самые большие пенсии, больше, чем зарплаты. Это были самые счастливые пенсионеры. Например, мои родители, 1930 г.р., получали по 132 рубля, в то время, […]

Подрабатываем няней

YA-nyanya

Я не знаю, чем занимаются на пенсии мужчины, но многие женщины при выходе на пенсию подрабатывают нянями. И это одна из первых профессий, с которой столкнулось человечество. Про нянь писали стихи.   Снимали мультфильмы и кино И сколько будет существовать человечество, столько будет востребована няня.   Все мы няни   Большинство женщин  нянчит своих внуков. […]

Фэн-шуй у вас дома

simvoly-deneg

Фэн-шуй, являясь продуктом восточного сознания, для европейского человека означает нечто таинственное, загадочное и не очень понятное.
Среди моих знакомых нет таких, кто бы увлекался фэн-шуй. Или же они это тщательно скрывают. Кто-то считает, что это чуждая нам религия, кто-то просто в это не верит, кому-то лень этим заниматься или нет времени.Я тоже раньше только поверхностно могла этим поинтересоваться.

Как похудеть правильно за неделю

hudeem-bez-diet

Сегодня мы поговорим о том, как правильно похудеть за неделю на 2 кг. Чем старше мы становимся, тем сложнее сохранять свой вес. Но для нашего организма очень важно иметь стабильный вес. А ещё важнее делать это правильно. Всю жизнь я слежу за своим весом. Сейчас я понимаю, что иногда делала это не правильно. Сегодня больше […]